開催レポート

ヨガワークスRYT500(300時間) ティーチャートレーニング
★ヨガインストラクター養成資格★

こんにちは。YogaworksTT RYT500(300時間)参加中のNatsuko.Kです。

年明けから土曜日のみになった週末の前半はJeanne Heileman、そして後半は日本人講師のTomokoさんです。

前半5時間のJeanneのパートは今回はウパニシャット。

最初に実践の練習からスタートしましたが、 どこを切り取ってもJeanneの講義は初日から全て繋がっています。

座学のウパニシャットを解説してくれている時にも、初日に学んだコーシャの話や、ヨガスートラ、バガヴァットギータなどが話に盛り込まれ、ウパニシャットへの理解を深めてくれます。

そして何よりも彼女のクルクルと変化する表情を見ているだけでも十分に楽しみながら学べます。

通訳をしてくれているTomokoさんがよく笑いながら訳してくれているのが本当に印象的です。

最後には人前やカメラの前で堂々と自信を持つという事をレクチャーしてくれました。

身体全身を使って、自分の声もフル活用して学びました。

そして後半は日本人講師のTomokoさん。

最初に平日夜のJennieが私たちが実践をしている時のスクリーンショットしてくれた画像を使って、

キューイングでもっと身体を心地よくアーサナに入れるには??という指導練習をしました。

少しずつミスアライメントを見つけ、キューイングを考える時間も短くなっていき、まさにレッスン中に行われている状況に近い状況で追い詰められていくのですが、仲間たちと一生懸命アイディアを出し合うのはとても楽しかったです。

最後に冬休みの宿題の割り当てられたシークエンスにヨガの哲学を盛り込んだキューイングをして

受け手に伝わるか･･･という内容でした!!

これまたとても難しく、最後にお互いのフィードバックで良いアイディアが生まれたり

純粋に良い悪いではなく、真剣に自分のキューイングに向き合ってアドバイスをくれる仲間たちがいる事に

とても感謝の気持ちが湧きました。

残りがどんどんと少なくなってきて寂しい気持ちもありますが、

みんなと会うたびにパワーがついて行く様な気がしてTTの日が本当に充実してHappyです!!

また新しい1週間が始まりました。

平日夜のJennieの講義もとても楽しみです!!